Mental Helses Hjelpetelefonen har hatt over 5.000 oppringninger i påskehøytiden – en økning på 10 prosent fra i fjor.

– Personlige kriser og vanskelige familierelasjoner blir forsterket i høytidene for en del av våre innringere. En tredjedel av våre innringere oppgir ensomhet som viktigste årsak til at de ringer Hjelpetelefonen. Dette er en fordobling fra i fjor, sier koordinator Truls Bjaaland til Avisenes Nyhetsbyrå (ANB).

Mangler selvtillitt

Truls Bjaaland mener det er flere årsaker til ensomhet.

– Mange opplever at de har «brukt opp» nettverket rundt seg, eller at psykiske helseplager over tid har ført til at nettverket har smuldret opp. Det sies også at angst genererer ensomhet, og at problemer med alkohol eller andre rusmidler har ført til at nettverket er borte, forklarer han.

På nettjenesten Sidetmedord er det flere yngre som skriver at de opplever ensomhet fordi de opplever seg selv som annerledes og derfor faller utenfor sosiale nettverk. Mange mangler også selvtillit og trygghet, ifølge Bjaaland.

– Denne nettjenesten har mottatt 150 meldinger i påskehøytiden. Mange innskrivere har refleksjoner rundt påsken og det å være alene. Noen synes høytiden er vanskelig, andre er alene, men opplever ikke at de er ensomme. De trives i sitt eget selskap.

Vanskelig

En del brukere av nettjenesten er ungdom som sliter med livet. Det kan være i forhold til skole, familie, venner og andre. De strever med å skulle være vellykket på alle arenaer. De sier at de har behov for å bli sett, hørt og forstått, opplyser Mental Helse.

– Dessverre forteller unge innskrivere at det er vanskelig å snakke med noen om problemene sine. Det er mye lettere og mindre «farlig» å skrive til oss om det, sier Truls Bjaaland.

Hjelpetelefonen besvarte om lag 1.500 anrop i påsken. Hovedvekt av samtaler er med innringere fra storbyer som Oslo, Bergen og Stavanger.

– Vi skulle gjerne besvart flere av våre anrop enn det vi gjør per i dag. Vi opplever at pågangen øker, men at vi dessverre ikke har nok ressurser til å dekke behovet, sier koordinator Truls Bjaaland.

Mental Helse Hjelpetelefonen drifter et felles internasjonalt nummer (116123) innefor EU/EØS-området. Tjenesten er gratis for innringerne. (ANB)